Более 1400 лет спустя после ниспослания Священного Корана люди, в том числе и учёные, обнаруживают факты, изложенные Всевышним в Его Книге. Особое место в сурах уделяется образу жизни человека, в том числе питанию. В Коране упомянуты фрукты, полезные для человека.
Финики
Пожалуй, нет такого человека, который бы не знал о важности и питательности фиников. Они упоминаются в Коране: «На земле есть участки сопредельные, виноградники, нивы, пальмы, растущие и из одного корня, и из разных [корней], и орошают их одной и той же водой. [Но] одни [плоды] Мы создаем более вкусными, чем другие. Воистину, во [всем] этом — знамения для разумных людей» (Сура «ар-Рад», 13 / 4).
Пророк Мухаммад (салляллаху алейхи ва саллям) говорил: «Воистину, среди деревьев есть такое, с которого не опадают листья, и оно подобно мусульманину. Это — финиковая пальма» (Бухари).
Инжир
Этот плод также называется бессемянным. Всемогущий Аллах упоминает это дерево в Коране: «Клянусь смоковницей и оливой, клянусь горою Синаем и этим надежным городом, что Мы сотворили человека в прекраснейшем облике» (Сура «ат-Тин», 95 / 1-4).
Пророк Мухаммад (салляллаху алейхи ва саллям) наставлял: «Ешьте инжир как можно чаще. Если бы какой-то фрукт был ниспослан нам с небес, то это был бы инжир, потому что у него нет семян. Он очень полезен при ревматизме».
Гранат
Ценность граната известна. Об этом фрукте сказано и в Священном Коране: «В них — плоды, финики, гранаты» (Сура «ар-Рахман», 55 / 68).
Ибн Аббас (радыяллаху анху), употребляя гранат, говорил: «Поистине, дошло до меня, что нет на этой земле граната, чтобы он не был оплодотворён семенем из числа семян Рая. И быть может, эти семена из них» (Табарани).
Виноград
В Коране сказано: «При помощи воды Мы вырастили для вас пальмовые рощи и виноградники, где на потребу вам растет много плодов, которые вы едите» (Сура «аль-Муминун», 23 / 19).
Оливки
Олива является лекарством более чем от семидесяти болезней. На важность употребления оливок указывают многие аяты: «А также [вырастили] дерево, которое растет на горе Синай и дает [оливковое] масло и приправу для вкушающих» (Сура «аль-Муминун», 23 / 20).
Посланник Аллаха (салляллаху алейхи ва саллям) советовал: «Ешьте оливковое масло и смазывайте им своё тело, ибо, поистине, оно взято от благословенного дерева» (Тирмизи).
Банан
Его называют благословенным плодом. В Коране говорится: «Они будут там среди лотосов, шипов лишенных, под бананами, отягощенными плодами, в тени [деревьев] раскидистых, среди ручьев текучих и плодов обильных, доступных и разрешенных» (Сура «аль-Вакиа», 56 / 28-33).
