Дочке сейчас почти пять, а она постоянно сосет палец. От соски отучили, а разобраться с пальцем пока не получается. Она засыпает только с пальцем или с тряпочкой (просто ткань) во рту. Без них может не спать сутки. Днем тоже периодически вспоминает про палец — и начинается. Что делать?
Сосание пальца у детей после двух лет — достаточно частая проблема, с которой родители обращаются к психологу. Ребенок начинает сосать кулачки или большой палец еще в утробе. Так тренируются мышцы, отвечающие за процессы сосания и глотания. Кроме того, дети не осознают границы своего тела и иногда сосут даже пальцы на ножках. Поэтому врачи и психологи рекомендуют мамам кормить ребенка грудью.
В процессе роста и развития ребенка сосательный рефлекс угасает, он начинает осваивать речь, расширяется пищевой рацион. Но бывает, что привычка сосать палец остается. В этом случае можно говорить о невротической реакции. Причин может быть несколько:
— частые ссоры в семье и стрессовые ситуации;
— физические наказания;
— отсутствие режима сна и бодрствования;
— недостаточное количество физической активности у ребенка;
— нарушение привязанности (когда мама резко на какое-то время покинула ребенка или вышла на работу);
— недостаток игр, переизбыток обучающих занятий;
— травматичное прерывание периода грудного вскармливания: рано отобрали пустышку (и погасили сосательный рефлекс).
Порой единственный способ успокоить ребенка в раннем детстве — дать ему что-нибудь пожевать. Он плачет, не хочет одеваться, а родители дают конфету, печенье или соску. Такая стимуляция может не только закрепить привычку сосать палец, но и привести к проблемам в будущем. Замена еды пальцем может привести к нарушению пищевого поведения: «Когда я нервничаю, то ем и успокаиваюсь».
Сосание пальца или тряпочки снимает тревогу и эмоциональное напряжение, которого, по-видимому, очень много. А другого способа справиться с ними у ребенка нет. Задача взрослых — научить малыша снимать напряжение другими способами. Очень важно выявить причину появления тревоги. Когда чаще всего он сосет палец? Только перед сном — или в стрессовых ситуациях тоже? Всегда ли сосал — или это началось после какого-либо события?
Запугивания («пальцы отвалятся», «язык засохнет» и т. д.) и наказания за то, что ребенок сосет палец, только усугубят ситуацию. Как и излишняя фиксация на этом — работать нужно не с пальцем, а с тревогой.
Что делать?
- Для того чтобы снизить эмоциональное напряжение ребенка, хорошо подойдут игры с песком в домашней песочнице, с водой, с крупами и тестом. Особенно перед сном.
- Важно наладить режим дня ребенка, ведь даже позитивных эмоций может быть слишком много.
- Стабилизировать эмоциональную обстановку в семье. Проявлять больше внимания к ребенку и увеличить тактильный контакт.
- Когда вы видите, что ребенок сосет палец, мягко переключите его действия: предложите полепить из пластилина, порисовать, дайте в ручки колючий или мягкий мячик, сквиш или слайм.
- Перед сном сделайте ребенку массаж, разомните каждый палец, одновременно можно спеть ему песенку.
Если все перечисленные методы не принесли результата, лучше обратиться к специалисту: он детально разберется в проблеме и подберет подходящее вашему ребенку решение.
