Бытует мнение, что беременным нельзя держать пост. Тем не менее немало женщин соблюдают пост в Рамадан даже в летнее время и рожают впоследствии здоровых детей.
Начальные сроки беременности. В это время плод только формируется, и опасны факторы, вызывающие мутации. Одним из таких является гипогликемия, то есть пониженное содержание глюкозы в крови. У некоторых людей при длительных перерывах в еде появляются слабость, головная боль, значительно ухудшается самочувствие. После приёма пищи и употребления сладкого чая состояние, головная боль проходит. Если вы заметили у себя подобные симптомы, то, скорее всего, уровень сахара в крови нестабилен и склонен к снижению. На ранних сроках беременности следует кушать часто, а пост может быть опасен для плода. Но подобная ситуация не распространяется абсолютно на всех женщин. Можно проверить уровень сахара крови на голодный желудок ― через 2 часа и через 4 часа после еды, а затем оценить цифры. Если наблюдается снижение значения до 3,0 ммоль/л, то налицо симптомы гипогликемии.
Во втором триместре состояние плода и матери относительно стабильны, если беременность протекает нормально. При любой патологии не стоит держать пост, ибо нужно соблюдать режим и диету. Если женщина без труда воздерживается от еды в жаркое время и часто держит дополнительный пост, то и при беременности выполнение богослужения не станет стрессом. Подобный уклад жизни мусульманки не стоит сильно менять в ожидании появления малыша на свет.
Во время третьего триместра, когда живот достаточно большой и на ногах появляются отёки, женщину часто мучит жажда. В организме скапливается очень много воды, чтобы поддержать хороший кровоток в матке и плаценте. Поэтому существует опасность нарушить баланс, а обезвоживание может вызвать преждевременные роды. Если будущая мама хочет держать пост, она должна прислушаться к своему организму и к здравому смыслу. Известно много случаев, когда и на последних сроках жарким летом беременные держат пост без проблем для себя и ребёнка. Но если УЗИ показало фетоплацентарную недостаточность ― гипоксию плода, то, несмотря на хорошее самочувствие женщины, пост может причинить вред ребёнку.
Как же оценить, стоит ли держать пост? Медики считают: если женщина не выполняла это богослужение год или даже дольше, то летом не стоит и пытаться, так как это серьёзный стресс для организма. А если она держала пост регулярно и хорошо справлялась, то при желании может соблюдать пост и в Рамадан. Конечно же, показатели развития плода должны приниматься во внимание.
