facebook
Twitter
Youtube
Vk
GoolePlus
Ok
livejournal

Глубокий сон улучшает память

0

Эксперты из Калифорнийского института утверждают, что глубокий сон способствует укреплению не так давно произошедших воспоминаний. В то время как мозг отдыхает, в него внедряется информация, которую передают все органы чувств. Именно в это время информация, которая хранилась в кратковременной памяти, постепенно перетекает в долговременную.

Ученым удалось заметить тот факт, что в тот момент, когда человек находится в глубокой фазе сна, в мозге происходит формирование синаптичеких взаимосвязей между участвующими в обмене информации нейронами. А они оказывают обратное воздействие на медленные ритмы. Все это необходимо для того, чтобы снова возбудить отдельные цепи корковых нейронов для укрепления воспоминаний.

При этом медленные высокоамплитудные колебания, которые отражают синаптические изменения в коре, находятся под влиянием быстрых ритмов гиппокампа. В свою очередь, синаптические изменения также оказывают обратное влияние на медленные ритмы, формируя своего рода обратную петлю. Это нужно для повторного возбуждения определенных цепей корковых нейронов, чтобы укрепить воспоминания.

По словам ученых, в процессах консолидации памяти гиппокамп участия уже не принимает. Он лишь отвечает за вводный сигнал, который поступает в кору, «записывает» определенные воспоминания, вызывает их повторение, что укрепляет соответствующие синаптические связи между нейронами, в которых будут храниться память о предыдущих событиях.

(При использовании материалов islamisemya.com гиперссылка на сайт обязательна!)

Share.