Последнее исследование американских ученых опровергает полезные свойства витамина D. Долгое время считалось, что этот элемент, выработка которого в организме происходит под воздействием солнечного света, помогает при многих заболеваниях. В частности, витамин D был средством борьбы с депрессией и рассеянным склерозом.
Однако доктор Майкл Аллан убеждён, что мы переоцениваем чудодейственные свойства витамина D. Исследователь утверждает, что не удалось обнаружить никаких подтверждений того, что этот элемент помогает в борьбе с депрессивными расстройствами, снижает риск переломов костей при падении, а также уменьшает риск развития онкологических заболеваний.
Единственное свойство витамина D, которое экспертам удалось доказать, – это незначительное влияние на процесс восстановления после переломов конечностей. Учёные отмечают, что ранее проведённые исследования витамина D использовали неубедительные доказательства.
Поэтому требуется новая экспертиза, которая поможет получить клинически достоверную информацию об этом элементе. В связи с этим ученые советуют расходовать средства, которые мы тратим на покупку пищевых добавок с витамином D, – на приобретение фруктов и овощей.
(При использовании материалов islamisemya.com гиперссылка на сайт обязательна!)
